Criar Foco Mental

Imagine-se vividamente como derrotado e isso por si só tornará a vitória impossível. Imagine-se vividamente como vencedor e isso contribuirá imensamente para o seu sucesso. A grande vida começa com uma imagem de sucesso do que você gostaria de fazer ou ser."

- Dr. Harry Emerson Fosdick

Não são palavras ou frases positivas que mudam a sua vida, são as imagens mentais que formamos quando vemos, ouvimos, recitamos ou escrevemos as palavras ou frases positivas.

Se você está a tentar pensar positivo com a esperança de conseguir mais foco e persistência nas suas acçoes e você não está a sentir uma mudança em como você predominantemente se sente, então as chances são que você está inconscientemente e involuntariamente a imaginar oposto.

A imagem sempre prevalece. O ser humano pensa em imagens, e essas imagens mentais geram emoçõe.

Quando você se sente para baixo, tome nota do que você está imaginando, pois é o que causa esse sentimento. Você descobrirá que não são as palavras que fazem quem você é; mas sim as imagens mentais que você cria na sua mente, junto com as palavras.

Quando você mudar as suas imagens mentais negativas para aquelas que são positivas, o seu estado emocional mudará completamente.. automaticamente, e quase independentemente das palavras que você cria nas suas afirmações.

Se você tem uma imagem mental positiva - você pode se expressar com uma conversa interna negativa e será praticamente irrelevante.

Se você disser :" vou fracassar nesta entrevista", mas você está a imaginar-se calmo e assertivo na sua comunicação, as palavras negativas são canceladas pelas imagens.

Isso não significa que você deve prestar atenção zero às suas palavras. Isso significa que você ficará melhor quando estiver prestando 99,999% de atenção às suas imagens mentais que você cria na sua mente.

Na Academia da Mente ajudado aos meus clientes a entender este processo na profundidade através do Modelo Mental. Simples e poderoso.

Ao seu sucesso

Marta Madeira

www.mmcoaching-pt.com